Przed rozpoczęciem treningu należy zwrócić uwagę na różnice między treningiem klatki piersiowej dla kobiet i mężczyzn. Głównym celem kobiet jest przede wszystkim ładniejszy wygląd klatki piersiowej i bardziej jędrny biust. Ćwiczenia klatki piersiowej nie będą przyczyniać się do powiększania rozmiaru stanika, ale znacząco Klatka piersiowa lejkowata (inaczej klatka piersiowa szewska) to jedna z najczęstszych deformacji klatki piersiowej. W wyniku jej rozwoju dochodzi do zapadnięcia się dolnej części mostka wraz z przylegającymi do niego częściami żeber. Nieprawidłowo ukształtowana klatka piersiowa prowadzi do takich objawów jak duszności i zaburzenia Zadaniem odcinka piersiowego kręgosłupa jest stabilizacja i podtrzymanie klatki piersiowej. Niestety coraz więcej osób boryka się z dolegliwościami właśnie w tym miejscu ze względu na złą postawę i niską aktywność fizyczną. Skąd bierze się ból kręgosłupa piersiowego i jak sobie z nim radzić? Reklama DnhgrhM.